МЕТАРАЗВИТИЕ

«Метаразвитие» – это авторская программа по раскрытию созидательного потенциала человека, основанная на новейших знаниях о мозге и мышлении (прикладная нейронаука) и включающая в себя практические кросс-функциональные инструменты (техники осознанности, медитации и пр.), позволяющие трансформировать различные сферы жизни.

Здесь вы сможете ступить на путь к приятным изменениям, новым открытиям и навыкам, научитесь предотвращать возникновение неблагоприятных кризисных состояний.

Вместе мы:
🔶 начнем лучше понимать себя и связи в структуре жизненных процессов;
🔶 проведем ревизию ключевых сфер жизни;
🔶 научимся навыкам осознанного подхода;
🔶 узнаем, как эффективно взаимодействовать с окружающим миром и быстро адаптироваться в условиях неопределенности нового времени;
🔶 рассмотрим техники работы со своими эмоциональным состоянием;
🔶 поймем, как эффективно внедрить новые привычки и как начать исполнять свои планы, цели и намерения;
🔶 освоим медитацию и техники по восстановлению внутренних ресурсов;
🔶 определим направления для дальнейшего развития.

Вас ждут видеоуроки и практические материалы (гайды, авторские аудио-медитации и майндсет-тренировки).